Incontro: “La Maratona”

La Polisportiva Carugate organizza un incontro su “La Maratona”, con Migidio Bourifa (4 volte campione italiano di maratona
(2007-2009-2010-2012), 11 volte in nazionale italiana, Prestazione personale nella Maratona: 2h 09′ 07’’, Migliore europeo alla maratona di New York 2009 e Boston 2011, 3 presenze ai campionati mondiali (2002-2003-2007)).

Verranno approfonditi i seguenti aspetti: allenamento, alimentazione, abbigliamento, aspetti psicofisici e tanti consigli che ci permetteranno di completare al meglio un percorso di 42195 metri.

Il volantino dell’iniziativa lo trovi qui.

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